บันทึกบทความไว้อ่านภายหลังเรียบร้อย

ข้ำป้องกันอย่างนี้

เผยแพร่แล้ว เมื่อวันที่ 4 มิถุนายน 2562 - 13:43 น.
AA 4

ช้ำ เกิดจากการที่ร่างกายกระแทกกับวัตถุบางชนิด ทำให้เส้นเลือดฝอยแตกจนเกิดเลือดสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีคล้ำ จัดเป็นอาการบาดเจ็บบริเวณผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถพบได้บ่อย และเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย


การเกิดรอยช้ำสามารถป้องกันได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

  • จัดวางเฟอร์นิเจอร์ในบ้านให้เรียบร้อย ไม่ให้กีดขวางทางเดินหรือประตู เพราะอาจทำให้เดินชน จนเกิดการบาดเจ็บได้
  • ไม่ควรวางสิ่งของเกะกะขวางทาง จนอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุสะดุดล้มได้ง่าย เช่น สายไฟ หรือ สิ่งของต่างๆ 
  • ควรระมัดระวังอยู่เสมอ ไม่ให้ลื่นล้ม เช่น ดูทุกครั้งว่าพื้นเปียกลื่นหรือไม่ หากวางพรมเอาไว้ ก็ควรแน่ใจว่าจะเหยียบแล้วจะไม่ทำให้เสียหลักล้มได้
  • เปิดไฟทางเดินให้มีความสว่างเพียงพอ หรือ ใช้ไฟฉาย หากต้องเดินไปยังที่มืดในเวลากลางคืน ป้องกันการสะดุดล้ม หรือชนกับสิ่งต่างๆ
  • หากแพทย์สั่งจ่ายยาต้านการแข็งตัวของเลือด ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และเมื่อจำเป็นอาจมีการปรับการใช้ยา
  • ในขณะเล่นกีฬาทุกครั้ง ต้องสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันร่างกาย


คชาบาล์ม พรีเมี่ยม : สุดยอดสมุนไพรทานวด ตำรับเก่าแก่กว่า 50 ปี ผลิตจากสมุนไพรเกรดพรีเมี่ยม เป็นสมุนไพรไทยโบราณและหายาก 10 กว่าชนิด ตัวยาสกัดเข้มข้น ซึมลึกเข้าถึงจุด หยุดปวดทันใจ รักษาอาการปวด ไม่ว่าจะ ปวดข้อ ปวดเข่า โรคเก๊าท์ รูมาตอยด์ ปวดหลัง ปวดเอว ปวดต้นคอ มือเท้าชา มือล็อค ไหล่ติด เส้นยึด ตาลาย สลายลิ่มเลือด ปัญหาปวดกระดูก ขับลมออกจากเส้น อัมพฤกษ์ เหน็บชา ตะคริว ปวดกระดูก ปวดตามเส้น ข้อเสื่อม กล้ามเนื้อ อักเสบ ฟกช้ำ กระดูกทับเส้น แผลอักเสบ ริดสีดวง

ชาปลายนิ้ว

ความคิดเห็นต่อบทความ

  • ความเห็นบน MagGang(0)

  • ความเห็นบน Facebook()

default avatar
  • sticker1
  • sticker2
  • sticker3
  • sticker4
  • sticker5
  • sticker6
  • sticker7
  • sticker8
  • sticker9
  • sticker10
  • sticker11
  • sticker12
  • sticker13
  • sticker14
  • sticker15
  • sticker16
  • sticker17
  • sticker18
  • sticker19
  • sticker20
ความเห็นล่าสุด
  •  
คัดลอก URL แล้ว

ข้ำป้องกันอย่างนี้