บันทึกบทความไว้อ่านภายหลังเรียบร้อย

ข้อเท้าแพลงมีสาเหตุอย่างนี้

เผยแพร่แล้ว เมื่อวันที่ 13 มิถุนายน 2562 - 17:07 น.
AA 9

ข้อเท้าแพลง เป็นอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า มักเกิดจากอุบัติเหตุข้อเท้าพลิก จนทำให้เอ็นช่วยยึดกระดูกระหว่างข้อเท้า กับ กระดูกขา เกิดอาการยึดตึง เกินปกติ หรือฉีกขาด ขณะที่ข้อเท้าแพลง ร่างกายจะไม่สามารถขยับช่วงข้อเท้าได้ตามปกติ


ข้อเท้าแพลง มีสาเหตุมาจากปัจจัยเสี่ยง ดังต่อไปนี้

  • หกล้ม หรือ ก้าวพลาด  
  • กระโดด หรือ หมุนตัว แล้วทิ้งตัวลงมาผิดจังหวะ
  • ถุงเท้า หรือ รองเท้า ที่สวมใส่ ไม่พอดีกับเท้า
  • การก้าวเดิน หรือ การวิ่ง บนพื้นผิวที่ขรุขระ
  • มีน้ำหนักตัวเกิน หรือ มากเกินไป เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดอุบัติเหตุ จนข้อเท้าแพลง ได้ง่ายมากขึ้น
  • ออกกำลังกาย หรือ เล่นกีฬา ที่อาจทำให้กระทบกระเทือน จนเกิดอุบัติเหตุ ทำให้ข้อเท้าแพลงได้ เช่น การเล่นฟุตบอล บาสเก็ตบอล เทนนิส
  • เคยมีอาการบาดเจ็บ หรือ ประสบอุบัติเหตุ บริเวณข้อเท้า


เมื่อเกิดข้อเท้าแพลง ผู้ป่วยควรสังเกตอาการที่เป็นสัญญาณอันตราย และควรรีบไปให้แพทย์วินิจฉัยอาการทันที อาการที่ส่อว่าอันตราย เช่น

  • บริเวณข้อเท้าปวดบวมมาก
  • มีอาการข้อเท้าแพลงอย่างรุนแรงมาก จนอาจเกิดกระดูกแตกหัก หรือ เอ็นฉีกขาด ระดับรุนแรง


คชาบาล์ม พรีเมี่ยม : สุดยอดสมุนไพรทานวด ตำรับเก่าแก่กว่า 50 ปี ผลิตจากสมุนไพรเกรดพรีเมี่ยม เป็นสมุนไพรไทยโบราณและหายาก 10 กว่าชนิด ตัวยาสกัดเข้มข้น ซึมลึกเข้าถึงจุด หยุดปวดทันใจ รักษาอาการปวด ปวดข้อ ปวดเข่า ปวดเส้นเอ็น เอ็นอักเสบ ปวดหลัง ปวดเอว ปวดต้นคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออักเสบ มือเท้าชา มือล็อค ไหล่ติด เส้นยึด ตาลาย ตะคริว

คอเคล็ด

ความคิดเห็นต่อบทความ

  • ความเห็นบน MagGang(0)

  • ความเห็นบน Facebook()

default avatar
  • sticker1
  • sticker2
  • sticker3
  • sticker4
  • sticker5
  • sticker6
  • sticker7
  • sticker8
  • sticker9
  • sticker10
  • sticker11
  • sticker12
  • sticker13
  • sticker14
  • sticker15
  • sticker16
  • sticker17
  • sticker18
  • sticker19
  • sticker20
ความเห็นล่าสุด
  •  
คัดลอก URL แล้ว

ข้อเท้าแพลงมีสาเหตุอย่างนี้